Tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh dan psychological. Orang dewasa membutuhkan 7-9 jam tidur per malam untuk membantu pemulihan tubuh, meningkatkan fungsi otak, dan menjaga keseimbangan hormon.Pastikan juga air mineral tersebut berasal dari sumber yang terlindungi, sehingga bebas dari cemaran dan pastinya aman untuk dikonsumsi.Pen